生後1〜2ヶ月できるようになったことと過ごし方 | すそのの日々

検診で見てもらう生後1ヶ月半までは
里帰り先の実家にいました。
とはいえ、両親も働いているため、
2歳の娘と慌ただしく過ごす日々だったので
本当にあっという間でした…
里帰り後は夫が育休をとってくれたため、
少し余裕を持って過ごせました。
（専業主婦の夫でも育休は取れます！
今回は会社が積極的に勧めてくれました。
過ごし方や家事分担なども
あとで記録しようと思ってます）

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よければご覧ください。
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むちむちしてきた足元。ちなみにへその緒は画像から飛べるへその緒ケースにしまいました。シンプルで可愛い…

できるようになったこと

にこ…と優しい笑み

新生児微笑がほとんどなくなり、
お腹をくすぐったり、
顔を素早く近づけたりすると、
ふんわり笑うようになりました。
とても優しい笑みで癒されます。

素早い動き

オムツ替えの時など、
足をサッサカ動かすようになりました。
新生児の時のようなユラーっとした動きや、
反射による素早さともちょっと違って、
たくましい成長を感じます。

ゲップが上手に

1ヶ月ちょっと前くらいまで、
かなり粘ってもなかなかゲップが出ませんでした。
最近は長くても3分くらいでスムーズに出るように。
毎回していた吐き戻しも減ってきました。
飲める量と、出ている母乳の量のバランスが合ってきた感じがします。

首をグイングイン

まだ据わってはいませんが、
娘の時より力強く感じます。
縦抱きするとこちらに頭を預けることはほとんどなく、
ぐい！っといつもあちこちを見回しています。

うっすらハンドリガード

じっくり見ることはまだないのですが、
拳をめちゃくちゃしゃぶった後に
「あれ？」みたいな感じで
ちらっと見てることがあります。

1日の過ごし方

7:00 起床〜21:00 就寝
をベースに、娘の公園へのお出かけや、
買い物などに合わせて眠ったり授乳したりしています。

日中は8〜10回
夜中は2〜4回授乳します。
夜中もオムツ替えしないと漏れてしまうので
2〜3回は替えてます。

寝かしつけはおしゃぶりに頼りまくり

娘の時も愛用していたNUKのおしゃぶりを使っています。

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おしゃぶりなしでも、
娘とちょっと遊んでいるうちに、
泣いて5分くらいですっと寝ることもあります。
（5日に1回くらいかな）
授乳でお腹いっぱいになったはずなのに
ぐずっている時はねぐずりかな？という感じなので
おしゃぶりを咥えさせています。

息子が寝た後の方が、2歳娘も落ち着いて眠れるようなので
結構頼っています。

ねんトレをした方がよく寝るようになるのは
経験からよーく分かっているのですが、
元気いっぱいに声を出して遊ぶ娘がいると
そうもいかないのが現実です…
娘の生活リズムをしっかりさせることで、
息子はそれに合わせるようにしていこうと思っています。

↓娘の時のねんトレ記事
夜泣きが減った「ねんトレ」実践したのは3つのこと

母体｜順調に回復。けどやっぱり疲れる…

一人目の時より回復が早い

前回かなりひどかった会陰の痛みもなくなりました。
（※前回の会陰切開についての記事｜産後１ヶ月続いた痛み。会陰切開の記録）
骨盤周りの「ガクガクする感じ」も減りました。
悪露はほぼ無しです。
産後1ヶ月くらいの段階でほぼなくなり、
たまに黄色〜茶色のものが出て居ましたが、
1ヶ月半くらいでそれもなくなってきました。
おりものがたまに出るかな？という感じです。

睡眠不足が辛い

息子は、娘が新生児〜2ヶ月くらいの時と比べると、
よく寝て、起きている時も穏やかな時間が多い気がします。
ただ、夜中はやっぱり数回起きます。
だいたい9時に寝て、
0時、3時、4〜5時、6時、に授乳で起きて、
7時に娘と一緒に起床という感じです。
明け方だんだんスパンが短くなっていくのが辛い…

D-MER(不快性射乳反射)が地味に辛い

2年前、娘が0歳の時にこちらの記事で知った症状。

授乳時に襲われる不安感　conobie｜つんの日常ブログ

娘の授乳中は全くそんなことなかったのですが、
今回は授乳中に不安感を感じるようになりました。
ゾワっとするというか、
忘れ物をしたときとか、
緊張している時の精神状態に無理やり持っていかれる感じです…
娘と遊びながら授乳している時などでも、
その感覚がブワッとくるので、
少し辛い時もあります。
短期間で収まるそうなので早めに落ち着くといいな…

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